Als Ergebnis jeder HRV-Analyse erhält man eine Vielzahl verschiedener Parameter und Diagramme, die letztlich alle auf eine bestimmte Art und Weise die HRV quantifizieren bzw. visualisieren. Obwohl ihnen gemeinsam ist, wie stark sich die Herzfrequenz in einem bestimmten Zeitraum ändert, haben die verschiedenen Parameter und Diagramme bestimmte charakteristische Eigenschaften, die sie voneinander unterscheiden. Jeder Parameter und jedes Diagramm betrachtet die HRV aus einem anderen Blickwinkel, wobei oft dem Anwender sich nicht unmittelbar erschließt, worin dieser besondere Blickwinkel besteht.

Hier kann der HRV-Trainer helfen, einen klareren Blick auf die Einzelheiten der HRV-Analyse zu entwickeln und sich ein tieferes Verständnis für die einzelnen Parameter und Diagramme zu erarbeiten. Der HRV-Trainer ermöglicht es, künstliche Herzfrequenzmessungen mit genau definierter Variabilität zu erzeugen und im Anschluss die HRV-Analyse auszuführen. Beispielsweise können Sie mit dem HRV-Trainer eine künstliche respiratorische Sinusarrhythmie mit definierter Amplitude erzeugen und beobachten, wie z.B. das Verändern der mittleren Herzfrequenz die HRV-Parameter verändert.